Интерактивное занятие «Я управляю стрессом»

В рамках плана по профилактике аддиктивного поведения 22 декабря 2020 года состоялась встреча студентов с главным специалистом МАОУ ДОД «ЦВР «Дзержинец».

Во время занятия рассмотрели важную тему «Как стать счастливее, как научиться управлять стрессом». Поняли важную вещь, что счастливым можно считать того человека, который сам себя таким чувствует. Счастье в жизни человека – это глубокое согласие с самим собой, свобода, и оно необязательно внешне проявляется в успешности, как ее понимает общество. Счастье индивидуально для каждого человека. Индивидуальны и пути выхода из того, что так мешает нам быть счастливым, если случается неприятность или беда. Для кого-то это просто поиграть с пушистым, веселым котенком или съесть любимую шоколадку, а для кого-то уход в самореализацию, саморазвитие и т.п.

В конце занятия студенты под руководством Галины Витальевны разработали несколько практических рекомендаций, как помочь себе в стрессовой ситуации.

Социально-психологическая служба колледжа

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Call Now ButtonПозвонить
WordPress Lessons